Stress dû à la chaleur : Comment travailler de façon sécuritaire dans des conditions de forte chaleur?
S’adonner à une activité physique dans des lieux où il fait chaud impose un stress au système de refroidissement de notre organisme. Plus votre corps travaille, plus votre organisme doit dissiper la chaleur pour maintenir l’ équilibre de sa température. Le stress dû à la chaleur environnante peut infliger une tension supplémentaire à votre corps, ce qui peut entraîner de la fatigue, une déshydratation, des maladies liées à la chaleur et même la mort.
Dans les fonderies, les aciéries, les boulangeries, les affineries, les verreries et les foyers, la chaleur provient principalement des matériaux extrêmement chauds ou fondus. Concernant les activités en extérieur, telles que la construction, les travaux de voirie, l’exploitation à ciel ouvert et l’agriculture, le soleil en été est la principale source de chaleur. Dans les blanchisseries, les cuisines de restaurant et les conserveries, un taux élevé d’humidité s’ajoute à l’inconfort causé par la chaleur. Dans tous les cas, la source du stress dû à la chaleur dans un environnement de travail peut accabler la capacité du corps à gérer la chaleur.
La plupart des personnes se sentent à l’aise lorsque la température se trouve entre 20 °C et 27 °C et que le taux d’humidité varie de 35 à 60 %. Lorsque la température de l’air ou le taux d’humidité sont supérieurs à ces chiffres, cette situation devient pénible. Cela ne fera pas de tort tant que le corps réussit à s’adapter et à gérer la chaleur supplémentaire. Les environnements où la chaleur est très élevée peuvent être accablants pour les mécanismes d’adaptation du corps, ce qui peut entraîner divers états graves et dans certains cas, fatals.
Lorsque la température de l’air ou le taux d’humidité dépassent les valeurs optimales de confort, des problèmes peuvent survenir. Les premiers effets causés sont de nature subjective; ils sont liés à ce que vous ressentez. L’exposition à un stress dû à la chaleur accru peut causer des problèmes physiques qui peuvent altérer l’efficacité du travailler et entraîner des effets néfastes pour la santé.
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